到有一又友在清点2023年，这对我很有启发，我也来清点一下我方的2023。
我已是望九的老东说念主了，当然最温雅的即是自己健康。2023年，我的躯壳有三个彰着的变化：当先是我的听力越来越好了；其次我冰冷发木的双脚变暖了；第三，我斑白的头发变黑了。
桐庐瀚威健身器材有限公司供气工程我70岁摆布的手艺，耳朵初始失聪，亲一又之间泛泛的疏通有了不容。去病院就诊，会诊为老年性耳聋，西医说老年性耳聋无治且是不能逆转的。可让我没念念到，去年下半年亲一又嗅觉到我的听力初始好转，到十月底，我还是不错和别东说念主泛泛疏通了。这证实老年性耳聋是大要逆转的，听力也不错收复。我的双脚也初始逐渐变暖，哪怕是咫尺的数九冷天，双脚都是暖暖的。这证实我的经络怒放了，微轮回变好了。我年青的手艺，冬天时双脚都是冰凉的，可咫尺的我每天脚都暖暖的，以为很幸福。我头发变黑，是小男儿为我剃头时发现的。她看见长出的都是黑头发。有一又友一碰头就说我头发变黑了，还开打趣地说我永生久视了。
这些变化是奈何发生的呢？我念念不过是养分平衡、作息应时、心态乐不雅、家东说念主关爱。固然，还应该与运动与练功有很大关联。
据悉，针对征地中最容易产生纠纷的土地现状调查，《办法》总结实践中成熟的做法，明确谁是调查主体、谁是责任主体、如何进行调查、调查结果如何确认、使用、公示等。针对征地工作中难度最大的协议签订，对签订协议的权利人比例进行量化，要求与所有权人签订协议的比例达到100%，与使用权人签订协议的比例达到90%以上，在矛盾焦点上划杠杠，兼顾保障农民权益和保障经济社会发展用地需求。
直爽天气我常到海边或是大松林里走路磨真金不怕火躯壳。自去年国庆初始，我加多了一个磨真金不怕火花式——跟古道练意说念功，到去年年底，已练功14个月，不错说彰着增强了体质，减速了恶臭。上头三个彰着的变化，亦然练功的高出后果。应感德造就功法的潘伟斌古道，也欢喜我方的坚握，还要感谢大男儿再三再四地保举。
念书学习是我一辈子的青睐。我去年仍在不时学习《说念德经》，每周学一章，每天在喜马拉雅上听皆善鸿造就的解读；每天抄经，到喜马拉雅上诵经；每周写一篇感悟著作，这些都拍照发到学习小组内疏通。我还把皆善鸿造就对《说念德经》的解读编谚语录，请皆造就审阅后再转发给亲一又，直收受益东说念主数达1847东说念主。
三月份生病时，竟有受益者圆明古道从三亚飞来威海为我调病治病，她的顾惜让我彰着好转，这果然是难能宝贵的激情，东说念主间自有大爱啊！
我也在不时学习古典诗词，自学、听课，坚握每天背一首诗。由于老了忘记，我就取舍日中必昃记忆的宗旨，得当后果。我还念念悉力再一次走进中国诗词大会呢！
百色市科新托盘有限公司为了默契古诗词文化，让经典永流传，档案柜除了家庭群按年纪排序，每天有一东说念主朗读一首诗外，我还每天向诗友们转发一首古诗词，已系统转发完《中小学必背古诗文345篇（2022版）》，现正转发《唐诗300首（金性尧注）》，受益东说念主群约千东说念主。也常和诗友彼此疏通学诗的心多礼会。
机缘刚巧，去年生涯中打开了新的篇章。
茂名曲松配件有限公司暑期我参加了一个航空学问学习班。这个学习班办得很正规，有好意思满的造就组织架构、造就筹画和大纲，在网上讲课、上交功课、古道点评功课、问题解答、造就互动、学问竞赛、追思讲评。前后共讲了9课，历时53天，我告成完成了任务，学习收货都达到了优秀。
担任讲课的古道李锁林，是位空军少将，现已退休。因为他是交往机飞行员，飞了一辈子，当之无愧的行伍降生，又在空军学院和航校当过教官，他讲的航空学问全球都有极高的信任度。古道曾说，空军子弟要懂点航空学问，智商愈加了解咱们的父辈。本色上我只是一个旁听的学员，凭着对空军和蓝天的一往情深，更有对丈夫的挚爱和诅咒参加了学习。我和全球相同听课完见效课，参加个东说念主竞赛。可能因为我年纪大，古道不啻一次表扬了我的功课。让我念念不到的是我还取得了异常的悲悼品——歼20交往机模子，也和全球相同取得了荣誉文凭。更让我念念不到的是，古道作念了一个视频，躬行撰写还声情并茂地朗读了给我的授奖词，果然让我感动。
航空学问学习班适度了，古道并莫得休息，他又应邀开办了“诗词歌赋学习班”。一个小班，几个诗词青睐者。我从第8课听起，前边落下的课程，古道坚握为我补课，先后给我补了三次，从诗经、楚辞初始，到中古音的平上去入，格律诗的替、对、粘、韵，怎样抚玩五绝七绝五律七律，怎样写诗……一位将军古道单独为我补上网课，心里果然羞愧不安。现已讲完十课，接下来就准备讲宋词了。
平远县利阳普拉提有限公司古道多艺多才，书道也造诣颇深，各式字体都熟习深湛，我决心跟古道学书道。古道让我从隶书临起，发给我曹全碑的视频，我将宁为玉碎地学下去、练下去。
张家港市豪泰贸易有限公司去年倒霉老伴走了！埋葬时疫情严峻，孩子们一致不首肯我从威海复返合肥，，我的心一直不安。去年九九重阳后一天是他93岁的寿辰，我和4个孩子去陪他过了寿辰。总有一天我将夙昔历久陪他。
我去年在报刊发表了三篇著作档案柜，若是我这篇清点也能发表的话，那即是第四篇了。纸质书只是读了三本，是为缺憾。